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【功夫宝贝加盟】不想输 练功夫

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企业介绍

功夫宝贝隶属于北京活力乐园文化传播有限公司,在上海、美国、新加坡均设有分公司。是一家以宣传推广中国功夫文化,培训中国功夫为主的公司。公司会员来自世界各地,适合2岁以上所有人群。公司 研发的功夫课程把传统功夫和现代运动相结合。其中包括,武术基本功,套路,各类拳法,实战功夫技巧等。课程不仅对身体健康非常有益,能够强化体质,舒展筋骨,疏通血脉,增强身体的灵活性,柔韧性,提高自我保护能力,更能提高自信心,意志力,耐力,培养吃苦耐劳,勇于拼搏的精神。公司旨在通过功夫文化展示中国深厚的文化底蕴,弘扬中华文化的精髓,将中华文化推向全世界。

功夫宝贝教育机构介绍

功夫宝贝教育培训机构课程介绍

  功夫宝贝课程[入门级]2-4岁:寓教于乐,学习拳术及简单套路

  功夫宝贝关键词:兴趣、体质、基础

  功夫宝贝开发孩子的运动智能,感观训练,开发孩子的大脑。融入早教,以锻炼孩子的平衡为主。

功夫宝贝教育机构

功夫宝贝课程[初级]4-6岁:体能训练、基本功、2套完整套路

  功夫宝贝关键词:体能、基本功、套路

  培养孩子的运动兴趣,寓教于乐;

  拳术,简单套路等;

  锻炼孩子的协调能力、平衡能力等,攀爬、翻滚、跳跃、侧手翻、前滚翻、后滚翻等;

  基本功的锻炼,侧翻、压腿等,锻炼身体的柔韧性,弹跳、反应、平衡、速度、力量等;

  增强体质,强身健体

功夫宝贝教育培训机构

功夫宝贝课程[中级]7-10岁:综合巩固基础并加入腾空性动作练习,增强自身反应力

  功夫宝贝关键词:巩固、腾空、反应力

  功夫宝贝身体训练大纲就以下五个:

  一、功夫宝贝力量:1,上肢;俯撑,单杠垂体引体向上,双杠支撑臂屈伸,卧推;2,躯干;仰卧起坐俯卧挺身侧卧起坐;3,下肢;蛙跳单脚跳深蹲

  二、功夫宝贝速度:短距离跑,快速俯撑,听声音跑或是做出反应;

  三、功夫宝贝耐力:基本功,持久的运动,动作的基本积累;

  四、功夫宝贝柔韧:各种关节的压,横叉,下腰,俯腰。

  五、功夫宝贝协调:急跑急停,蛇形跑,折返跑,各种复杂的运动。侧翻以及套路等。

  六、功夫宝贝基本功:武术的基本功有很多方面。大体可分为:1、腿功2.腰功3、桩功4.肩功。5、弹跳6、平衡7、步型、步法组合练习8、手型手法组合练习9、基本动作组合练习。

  功夫宝贝腿功中细分为:压腿、(正、后、侧压等)踢腿(正踢、侧踢、后踢、外摆、里合、弹踢、蹬腿等等)。

  功夫宝贝课程高级]10-15岁:训练舞台表演散打对抗,训练中国传统套路

  功夫宝贝关键词:散打、对抗、套路

  结合前面的基础训练。二起脚,巩固之前的训练腾空性动作和自身反应能力

  功夫宝贝课程[特高级]16岁以上:巩固武术功底,学习舞台表演、防身术等以武修身

  功夫宝贝结合前面的基础训练,训练舞台表演散打对抗训练传统中国套路。

  功夫宝贝课程[私教课]

  功夫宝贝课程内容:

  热身10分钟

  教练功夫课1小时

  柔韧性等基本功训练15分钟

  武德学习5分钟

  招式、套路练习30分钟

功夫宝贝图片展示
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